Езда на велосипеде снижает риск ранней смерти на 47%

Отличные новости для любителей велосипедов! Новое исследование ученых из Шотландии показало, что у велосипедистов на 47% ниже риск ранней смерти и на 10% ниже риск госпитализации по любой причине, чем у тех, кто ездит на автомобиле или поезде.

Заметим, что для ощутимого эффекта мало кататься по выходным — эксперты предлагают использовать двухколесный транспорт на ежедневной основе.

«Это исследование подтверждает, что активные поездки на работу полезны для здоровья населения и могут способствовать снижению заболеваемости и смертности», — гласит вывод научной работы, опубликованной в BMJ Public Health.

В исследовании приняли участие более 82 тысяч человек в возрасте от 16 до 74 лет на момент начала исследования — а длилось оно целых 18 лет. В рамках переписи участники сообщили, каким видом транспорта они чаще всего пользуются для поездок на работу.

Исследователи записали эту информацию и проанализировали данные о назначении лекарств, госпитализации и смерти пациентов. К активным «поездкам» на работу, помимо велосипеда, ученые приравняли ходьбу.

по материалам mail.ru,  фото из открытых интернет источников, носит иллюстративный характер