г. Витебск, ул. Калинина, д. 4
г. Витебск, ул. Калинина, д. 4
г. Витебск, ул. Калинина, д. 4

10 простых советов психолога, как справиться со стрессом

Время на прочтение: < 1 минуты


Стрессовые ситуации ослабляют иммунную систему и приводят к различным заболеваниям, поэтому очень важно научиться преодолевать негативные импульсы, правильно реагировать на трудности. В этом убеждена психолог Витебского областного центра гигиены и общественного здоровья Анжелика Диканова, которая рассказала о нескольких ежедневных полезных привычках, помогающих сохранить позитив и снять напряжение.